F63 - Nia — Tanz und Lebenslust

Das Bewegungskonzept von NIA verbindet verschiedene Elemente: Tanz (Jazz Dance, Modern Dance, Duncan Dance), Kampfkunst (Tai-Chi, Tae Kwon Do, Aikido), Körperwahrnehmung (Yoga, Feldenkrais, Alexander Technik) sowie bewegende, kraftvolle, inspirierende und berührende Musik. Nia wirkt gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele, schenkt Wohlbefinden und Lebensfreude, belebt, kräftigt und entspannt zugleich. Nia ist individuell angepasst für Teilnehmer jeden Alters und jeder Beweglichkeit.

Anfänger & Fortgeschrittene